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昨日はオリックス・バファローズの映画を観に行きました。
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26.01.21
昨日は和歌山に移動。お昼は香川の津田の松原サービスエリアでうどんやっぱり陸路はしんどい^^;和歌山市のホテル到着は16時半頃でした。昨日は走る···
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