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昨日は大垣城へ。ちょっとだけ夕方走りました。
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25.12.15
昨日は岐阜県大垣市に移動。 高速道路の混雑は全くなく、スムーズでした。 ただ、強風には参りましたね(;^_^A お昼はまた淡河···
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