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昨日はジムトレ（ランのみ）。
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25.08.16
昨日は西予市の妻の実家に日帰り帰省。 その前にジムへ トレッドミルでゆっくり5km走りました 妻のお姉さ···
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第63回愛媛マラソンレポ③昨日はジムトレ（筋トレのみ）。
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