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松阪で雨の中朝ラン。
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25.11.25
昨日は仕事の後松阪市に移動。翌日の準備をしてホテルに入ったのは21時半頃。さすがにランなし^^;晩御飯が遅くなるのはホントにイヤです。今朝はち···
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