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25.11.01
なんだか10月はあっという間に終わった感じです。 まず、今日は朝、曇りで一時的に雨が降ったものの、夕方帰る時は雨が止んでました。今日もま···
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今日のRUN(2025/7/4)
昨日はみかん採りとジムトレ(バイクのみ)。
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12月の予定。昨日はインフルエンザ予防接種のためノートレでした。
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今朝はジムトレ(筋トレのみ)。今日から和歌山に出張です。
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週末は高知へ(四万十川ウルトラマラソン)
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愛南マラニックに向けて
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今日のRUN(2025/9/11)
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まだ天候不良
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昨日は松江で夕方ラン。
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昨日はジムトレ(筋トレ&ラン)。曜日を間違えました(^^ゞ
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昨日は岐阜で夕方ラン。
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6月のRUN
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レース明け、練習再開(2025/6/23)
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出張最終日は早朝ラン5km。
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雨が降ったり、止んだり
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