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昨日は松山市内10kmラン。そして今治へ。今日から大分に出張です。
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25.09.15
昨日は午前中外を走りました。 松山城の周囲などよく走るコースを10km走りました。 が、またアプリに反映されてませんでしたのでこれで&n···
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