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出張最終日は朝ラン3km。昨日は和歌山城散策。
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26.02.12
和歌山出張最終日。 昨日の仕事は昼まででしたが、先日の滋賀の時と同様泊まらせてもらえました(^^) どうやら昼までの仕事でも泊まるよう···
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