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今日のRUN(2025/8/15)
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25.08.15
今日は終戦記念日、暑い日となりました。早く起きることができたので朝食前の朝5時にスタート。明けの明星と隣にもう一つ明るい星が見えてました。&···
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昨日は30km走る予定でしたが、膝痛のため27kmでやめました。
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検査行ってきました
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昨日は休みで一日松江を楽しみました(もちろんランニングもしました)。
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