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和歌山で朝ラン。昨日はカレーを食べに大阪へ。
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26.02.10
昨日は橋本市に行きましたが、京奈和道が通行止めのため、一般道で。 国道は混雑してましたので別の道を行きましたが、さすがに雪が残っており···
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