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週末は佐賀から下関(2025/8/30,31)
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25.08.31
土曜日は佐賀に帰ってました、いつものように早朝に下関を出て佐賀には朝7時ごろ到着です。 家の近所に新しいコンビニが出来てました。(9/5 O···
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