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昨日は30km走る予定でしたが、膝痛のため27kmでやめました。
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26.01.14
昨日は午前中雨が降ってましたので午後から走りに出ました。 30km走る予定で出発しましたが、10km以降なんか走れない(^^; 3日間走···
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