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昨日は10kmのラン＆ジムで筋トレ。今日から島根に出張です。

25.08.17

昨日は午前中走りました。 本当は早い時間から走ろうと思ってたのに結局10時過ぎにスタートでしたので暑い(;^_^A  松山城の周囲など···

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