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宇治で朝ラン。昨日は打ち上げしました。
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25.10.01
出張最終日。 昨日は横浜市から京都府宇治市に移動。 距離は436kmほどで3回休憩して15時半頃宇治市のホテルにチェックインしました。&nbs···
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