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わたSIGA輝く国スポ当日
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25.09.28
マットが合わず、あちこち痛くてあまり眠れず。5時には起きて準備。琵琶湖を見に行ったら、風もなく凪でよかった。ホテルのご好意で、朝ごはん早く···
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