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週末、佐賀行き(2025/10/11,12)
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25.10.13
週末は土日と佐賀に帰ってました。土曜日は早朝4時半に出発しましたが佐賀着が7時すぎ。7時半すぎに父を迎えに行って、午前中は病院へ。あとは携帯···
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