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今日のRUN(2026/1/18)
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26.01.18
今週末は下関、昨日は献血で小倉に行ってきましたが、今日は朝8時半スタートで菊川コースを走ってきましたがやっぱり右膝の痛みがひどくなって、ラ···
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昨日は金沢で散策ラン。今日は岐阜へ。
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12月の予定。昨日はインフルエンザ予防接種のためノートレでした。
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今朝はジムトレ(筋トレのみ)。今日から和歌山に出張です。
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出張最終日はランなし。
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昨日、今日のRUN(2025/8/18,19)
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また暑い日が続きます(2025/8/14)
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昨日は広島で夕方ラン&打ち上げ。
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