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昨日は8kmのラン&ジムで筋トレ。
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25.10.22
昨日は今治で仕事で、お昼は魚河岸ごはんで海鮮丼 久々でした(^^) 16時頃帰宅。 18時からスマホのバッテリー交換を予約···
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