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昨日は岐阜出張打ち上げ。今日は滋賀へ。
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25.09.05
昨日の大垣は夕方まではほとんど雨降りませんでした。 岐阜出張最終日ということで昨夜は打ち上げ。 1時間くらい時間がありましたのでち···
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