TOP
ランニング
おうちごはん
検索
12月の予定。昨日はインフルエンザ予防接種のためノートレでした。
ランニング
25.11.29
昨日は宇和島と愛南で仕事。 お昼は1か月前に行った「田むら」に行きました。 地魚日替わり定食のごはんを「六宝」にチェンジ(+500円)···
Read More
関連記事
昨日は板野で夕方ラン。
昨日は板野で夕方ラン。
26.02.21
ランニング
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から徳島に出張です。
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から徳島に出張です。
26.02.20
ランニング
昨日はノートレ。来週からの出張は九州シリーズ。
昨日はノートレ。来週からの出張は九州シリーズ。
26.02.19
ランニング
再び疲労感抜けず
再び疲労感抜けず
26.02.18
ランニング
昨日もジムトレ(バイクのみ)。
昨日もジムトレ(バイクのみ)。
26.02.18
ランニング
今日のRUN(2026/2/17)
今日のRUN(2026/2/17)
26.02.18
ランニング
新着記事
昨日は板野で夕方ラン。
昨日は板野で夕方ラン。
26.02.21
ランニング
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から徳島に出張です。
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から徳島に出張です。
26.02.20
ランニング
昨日はノートレ。来週からの出張は九州シリーズ。
昨日はノートレ。来週からの出張は九州シリーズ。
26.02.19
ランニング
再び疲労感抜けず
再び疲労感抜けず
26.02.18
ランニング
昨日もジムトレ(バイクのみ)。
昨日もジムトレ(バイクのみ)。
26.02.18
ランニング
今日のRUN(2026/2/17)
今日のRUN(2026/2/17)
26.02.18
ランニング
人気ランキング
昨日も出雲で夕方ラン。
昨日も出雲で夕方ラン。
ランニング
大分で雨の中朝ラン。今日は山口へ。
大分で雨の中朝ラン。今日は山口へ。
ランニング
貧血かなと思う
貧血かなと思う
ランニング
大雨で大変でした(2025/8/11)
大雨で大変でした(2025/8/11)
ランニング
3連休前半は徳島行き(2025/9/13,14)
3連休前半は徳島行き(2025/9/13,14)
ランニング
もっと見る
# マラソン
# トレーニング
# 健康
# ダイエット
# ランニング
# レシピ
奥島根弥栄(やさか)行ってきました
今日のRUN(2026/2/5)
今日のRUN(2026/2/5)
今日のRUN(2026/1/18)
今日のRUN(2026/1/18)
12月のまとめ。昨日は10kmのランでした。
12月のまとめ。昨日は10kmのランでした。
今年は還暦。
今年は還暦。
昨日はジムトレ(ランのみ)。今年の出張ランまとめ(後編-2)。
昨日はジムトレ(ランのみ)。今年の出張ランまとめ(後編-2)。
今年の出張ランまとめ(後編-1)。
今年の出張ランまとめ(後編-1)。
昨日はジムトレ(筋トレ&ラン)。四国ー北陸直結バスが運行予定!
昨日はジムトレ(筋トレ&ラン)。四国ー北陸直結バスが運行予定!
昨日は20kmのラン。今日から岐阜に出張です。
昨日は20kmのラン。今日から岐阜に出張です。
昨日は15kmのラン&ジムで筋トレ。
昨日は15kmのラン&ジムで筋トレ。
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から香川に出張です。
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から香川に出張です。
佐賀行き(2025/11/3、4)
佐賀行き(2025/11/3、4)
ようやく練習再開(2025/10/29)
ようやく練習再開(2025/10/29)
高岡でちょっとだけ朝ラン。
高岡でちょっとだけ朝ラン。
昨日は10kmのラン。
昨日は10kmのラン。
週末は徳島へ(2025/10/4,5)
週末は徳島へ(2025/10/4,5)
わたSIGA輝く国スポ当日
わたSIGA輝く国スポ当日
わたSIGA輝く国スポ 前日
わたSIGA輝く国スポ 前日
昨日は松山市内10kmラン。そして今治へ。今日から大分に出張です。
昨日は松山市内10kmラン。そして今治へ。今日から大分に出張です。