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昨日のジムトレ(バイクのみ)&氷見旅行おまけ。そして残念なこと。
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26.01.15
昨日はちょっとだけジムに行き、ちょっとだけバイクを漕ぎました。 氷見旅行で買ってきたもの 白えびハッピーターンとひみ番屋街ま···
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