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今朝はジムトレ(筋トレのみ)。今日から富山に出張です。
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25.09.22
昨日高知から帰ってきました。 帰宅は19時頃でしたが、結局ジムには行かずでした。 土佐清水で鰹削り節など買ってきました &n···
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