TOP
ランニング
おうちごはん
検索
週末のこと(2026/1/30〜2/1)
ランニング
26.02.01
結局、月末は30日、31日と走れませんでした。30日(金)は仕事帰りに菊川の病院へ通院でした。検査は血圧、心拍数、聴診程度。血圧は126/72mmHg、心拍···
Read More
関連記事
昨日は板野で夕方ラン。
昨日は板野で夕方ラン。
26.02.21
ランニング
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から徳島に出張です。
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から徳島に出張です。
26.02.20
ランニング
昨日はノートレ。来週からの出張は九州シリーズ。
昨日はノートレ。来週からの出張は九州シリーズ。
26.02.19
ランニング
再び疲労感抜けず
再び疲労感抜けず
26.02.18
ランニング
昨日もジムトレ(バイクのみ)。
昨日もジムトレ(バイクのみ)。
26.02.18
ランニング
今日のRUN(2026/2/17)
今日のRUN(2026/2/17)
26.02.18
ランニング
新着記事
昨日は板野で夕方ラン。
昨日は板野で夕方ラン。
26.02.21
ランニング
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から徳島に出張です。
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。今日から徳島に出張です。
26.02.20
ランニング
昨日はノートレ。来週からの出張は九州シリーズ。
昨日はノートレ。来週からの出張は九州シリーズ。
26.02.19
ランニング
再び疲労感抜けず
再び疲労感抜けず
26.02.18
ランニング
昨日もジムトレ(バイクのみ)。
昨日もジムトレ(バイクのみ)。
26.02.18
ランニング
今日のRUN(2026/2/17)
今日のRUN(2026/2/17)
26.02.18
ランニング
人気ランキング
3連休前半は徳島行き(2025/9/13,14)
3連休前半は徳島行き(2025/9/13,14)
ランニング
昨日は近江八幡で夕方ラン。愛媛マラソンの抽選結果は?
昨日は近江八幡で夕方ラン。愛媛マラソンの抽選結果は?
ランニング
昨日も出雲で夕方ラン。
昨日も出雲で夕方ラン。
ランニング
大分で雨の中朝ラン。今日は山口へ。
大分で雨の中朝ラン。今日は山口へ。
ランニング
大雨で大変でした(2025/8/11)
大雨で大変でした(2025/8/11)
ランニング
もっと見る
# マラソン
# トレーニング
# 健康
# ダイエット
# ランニング
# レシピ
12月のまとめ。昨日は10kmのランでした。
第63回愛媛マラソンレポ①
第63回愛媛マラソンレポ①
田辺でランなし。今日は滋賀に移動します。
田辺でランなし。今日は滋賀に移動します。
今日のRUN(2026/1/18)
今日のRUN(2026/1/18)
昨日は20kmのラン。
昨日は20kmのラン。
1月の予定。2025年一番の思い出は?
1月の予定。2025年一番の思い出は?
週末、徳島へ(2025/12/20、21)
週末、徳島へ(2025/12/20、21)
岐阜出張まとめ。
岐阜出張まとめ。
練習再開(2025/12/16)
練習再開(2025/12/16)
レース前なのに走れてません
レース前なのに走れてません
小松で夜ラン&朝ラン。
小松で夜ラン&朝ラン。
坂出で朝ラン。
坂出で朝ラン。
昨日は20kmのラン。今日から滋賀に出張です。
昨日は20kmのラン。今日から滋賀に出張です。
休日出勤(2025/9/21)
休日出勤(2025/9/21)
高知で朝ラン。
高知で朝ラン。
検査行ってきました
検査行ってきました
島根出張まとめ。
島根出張まとめ。
最近のRUN(2025/8/20〜23)
最近のRUN(2025/8/20〜23)
昨日は出雲で夕方ラン。
昨日は出雲で夕方ラン。