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昨日のジムトレ(筋トレのみ)&三重出張まとめ。
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25.11.28
昨日三重から帰ってきました。 伊勢市からだと岐阜市からの距離とほとんど変わりませんので疲れました(;^_^A お昼は久々に淡路サー···
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