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昨日は田辺でちょっとだけ夕方ラン。
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26.01.22
昨日は和歌山県内での仕事をお昼で終えて田辺市に移動。 16時頃ホテルにチェックインし、走りに出ました。 太陽が出てる時は暖かいと思っ···
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