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昨日のジムトレ（筋トレのみ）と岐阜出張まとめ。

25.07.05

昨日岐阜から帰ってきました。 さすがに遠いです(;^_^A  帰宅後ジムへ 筋トレだけです。 アブドミナルチェストプレスバッ···

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